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健康な家の食事療法
     
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健康な家の食事療法

   
HPB のウェブサイトは共通の食料品のTRANS の脂肪分をリストする

シンガポール: 消費者は健康の昇進板(HPB) にTRANS の脂肪をそこのどの位TRANS の脂肪分が消費する食糧にあるか今回ることができるウェブサイトがへの見つける心配した。ウェブサイト- http://www.hpb.gov.sg - はリスト、銘柄によって、共通の食料品減らされるを用いる項目と同様、TRANS の脂肪分と、分類されるマーガリン、ビスケット、パンおよび即刻の食事をまたはTRANS の脂肪好まない。移動は下げる彼らの食事療法のTRANS の脂肪の彼らの取入口をシンガポール人を助けるべきである。TRANS の脂肪は水素が植物油に加えられるとき形作られる特定のタイプの脂肪である。それは冠状心臓病の危険を高める悪いコレステロール(LDL) を上げるボディの飽和させた脂肪のようにする。しかし飽和させた脂肪とは違って、TRANS の脂肪はまた心臓病に対して保護するよいコレステロール(HDL) のレベルを減らす。


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